optimum gold

białko na noc- prolo z biogenixa a tak to - Matrix5, whey protein kaizea, Elite Whey, 100% Whey Protein Gold Standard z Optimum... choć osobiście biore prolo na noc, a takot ostrowie jak masz trening koło południa to po posiłek a białko na noc, jak nie masz mozliwosci wszamać michy, to mozesz biało,gainer, carbo - zaleznie do celu i braków w [...]

Ja obecnie jadę na białku Optimum Nutrition : Gold Standard 100% Whey, tak samo kazeina z tej firmy (nienawidze twarogu).

jw ale skoro chcesz to: jako UZUPEŁNIENIA diety białko(np. Whey gold standard 100% z Optimum) glutamina według mnie zbędna a na kreatyne dla ciebie za wcześnie(wiem że wszyscy mówią że 6 miechów stażu itp.)

Eltoro_KrK k***a czytac sie nie da :-| chcesz miec dobre bialko to kup sobie matrixa i bedziesz zadowolony. Wszystkie smaki oprocz czekolady to chemia bo w przypadku czekolady laduja kako (nie wiem czy wszedzie) ja pije Optimum - Whey Gold Standard milk chocklete i jest w pyte dobre ale bialko wybralem ze wzgledu na sklad nie smak... polecam, ale [...]

1. Kaizen 100% Whey (o ile w grę wchodzą rzeczy nie będące w asortymencie sklepu sfd) 2. PVL Whey Maxx 3. Olimp 100% Whey Complex 4. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard 5. Hi tec Anabolic Protein

skoro tak: 1: optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard 2: Ultumate Prostar Whey Protein 3: Olimp Sp80 4: Dymatize ISO 100 5: Hi tec-bez różnicy który

1.Megabol Amino booster 2.Optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard 3.Ultumate Prostar Whey Protein 4.Fitmax Whey Protein 81 5.hi-tec Anabolic protein

optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard PVL Whey Maxx Kaizen Whey Protein 80 G-Whey Hollywood Labs megabol amino booster ****a całkiem zapomniałem moje typy jeśli jeszcze nie podliczone.

Niestety najlepiej smakowo wypadają te droższe. Jak lubisz słodkie to Scicec, Trec też smaczny, Elite Whey, Peak - Whey Protein pyszne, Optimum - Whey Gold Standard 100% te jadłem i są naprawdę smaczne.

Witam, Postaram się wszystko dokładniej opisać. Choć moje pytanie było bardziej teoretycznie, niż o konkretną dietę. Podsumuję jeszcze raz: Mam 174cm wzrostu, 61 kg, trenuję wolnymi ciężarami, typowo na masę, 3 razy w tygodniu. Chciałbym przybierać nawet do 1kg w tydzień (na początku), ale co najmniej 0,5kg na tydzień. To tak tytułem wstępu. [...]

odżywka to Whey gold 100% z Optimum. Wiem że ten twaróg na śniadanie nie bardzo ale robię sobie pszynę dania z nic owsianymi i mlekiem Ale skoro tak to zrobie jak mówisz- rano Odżywka wieczorem twaróg. Jaj nie mogę z kilku powodów- po pierwsze rodzice, jak widzą jak gotuję tyle jajek to ich krew zalewa i najważniejsze nadal myślą że jajka [...]

To w takim razie zainwestuję chyba w ten Miks BCAA i Glutaminy. Mam nadzieję, że będę czuł jakąś poprawę przy wysiłku. A jeszcze co do białka, zerknąłem sobie na ten ranking odżywek i zacząłem się zastanawiać gdyż ALLNUTRITION WHEY PROTEIN jest minimalnie droższa od OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD 100% a jest jej prawie 2 razy więcej. I tutaj [...]

A co do białka, to może lepszym rozwiązaniem zamiast Optimum - Whey Gold Standard 100% Jest wziąść Weider Giant Mass 4000 Cenowo lepiej wychodzi i wydaje mi się że jest lepsze ? Proszę wybaczyć że nie edytowałem ale zbyt szybko chciałem wysłać Zmieniony przez - tmks90 w dniu 2013-09-05 18:08:20

[...] treningu/ ew miedzy posiłkami w ciągu dnia dextroza plus 1230g - po treningu z aminami i kreatyną olimp kreatyna mega caps - dt: rano, po treningu/ dnt: rano na czczo bialko optimum whey gold standard - wg braków w diecie / możesz 20 min po treningu przyjąć porcję z jakimś owocem zma mozesz dorzucić jak masz kase; grunt żeby to były formy [...]

Matrix jest ok na noc tez, sam go uzywam na noc czasami. Ja bym ci polecil Optimum Nutrition Gold Whey Standard w ciagu dnia, latwo sie rozpuszcza, smak ok i nie miewam zadnych problemow zoladkowych po niej.

To ja za taką kasę inaczej bym celował. Przede wszystkim w białko Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Najlepsze wg. mnie białko w tej chwili na rynku. Dorzuciłbym do tego Wit i minerały od Tested Nutrition, Bcaa od RX Golda ze 3 puchy, Rhodiolę Rosee z 4 opakowania od Naturella - 3 tabsy dziennie, Jeżeli koniecznie chcesz coś z geranium to [...]

dobre bialeczko to optimum whey gold standard, akurat za 200zł%-)

mam rozumieć że białko przenicy jest słabsze gatunkowo...? a co do linków myślałem ze strona producenta przejdzie rozumiem że jak wezmę dymatize elite albo optimum whey gold to będzie jeden z lepszych wyborów??

[...] nutriton amino gold 325 tabl ultimate nutrition amino 1900 325 tabl universal ultra amino 325 tabl hi tec nutrition amino 2002 330tabl ultimate nutrition amino 2222 325 tabl optimum nutrition whey supreme amino 325 tabl ultimate nutrition i teraz zalezy czy chcesz najlepsze czy dobre w relacji jakosc-cena wszystkie mozesz oblukac u mnie na [...]

optimum nutrition gold standard